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            月子里怎樣保護眼睛?
            更新:2018-11-1      閱讀:1916次        I     收藏     I     打印     I     關閉    I       關鍵詞:月子里怎樣保護眼睛?
             

              孕婦在分娩的時候,全身的器官和血液都會受到不同程度的影響,肝臟也是如此,產后非常容易肝虛,從中醫方面講,干開竅于目,可見,肝臟和眼睛是互為表里的,因此,眼睛也會受到一些影響,而變得非常虛弱,因此,月子里一定要保護好眼睛,今天北京月子中心就給大家具體介紹下月子里怎樣保護眼睛。

            北京月子中心

              如果大家月子期間用眼不當的話,就非常容易讓眼睛受到損害,比如會使得眼睛發生疼痛,腫脹和干澀等,嚴重的時候,還會導致視力下降,眼睛老花或者是迎風流淚等。因此大家在北京月子中心的時候,大家一定要注意以下幾個方面的內容:


              1、盡量不要哭。中醫理論講,怒會傷肝的,很多產后的媽媽哭泣,大部分都是由于生氣的原因,生氣就會損害肝臟,肝臟受到損害,就會表現為眼睛方面的很多不適癥狀;而且媽媽們在產后的情緒波動比較大,如果得了產后抑郁癥的話,情緒就會更加的不容易控制,往往就會不經意間流淚了,但是,媽媽們要知道的是,哭泣只是暫時緩解壓抑的情緒,并不能實際的解決問題,它同時還會傷害自己的眼睛,因此,大家盡量保持好心情,不要哭泣。


              2、避免用眼過度。產后在產后除了照顧寶寶,喂養寶寶之外,可能還會在閑暇時間,看看電視,手機和報紙等,這個時候,一定要保持適度,如果身體允許的話,可以在產后兩周看看書報,電視等,但是最好不要超過兩個小時,如果感覺眼睛不適的話,要馬上停止。


              可見,月子里保護眼睛是非常重要的,要不然,就會給以后留下很多的后遺癥,大家每天也可以在北京月子中心專業人員的指導下,做一下眼保健操,這樣對于眼睛的功能恢復幫助很大,每天可以做兩次,具體的方法,可以咨詢芙蓉花北京月子會所。


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